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린제이 모델링팩 추천 (집에서 피부관리하기, 티트리, 모공축소) 샵에서 관리 받는 것처럼집에서 모델링팩 하는 방법소개하고 싶어 작성하는 포스팅! 최근에 체험가로 에스테틱 피부관리샵에서(역삼역 ㅋㅇㅂㅇㅁ)베이직 케어를 받았는데 좋았긴 했지만 체험가임에도 불구하고 약간 가성비가떨어지는 기분이 들어서 알아보다가 대부분의 샵에서 사용하는 모델링팩을 알아냈다!린제이 모델링팩(유명한지는 오래된 제품이었다ㅎ) 계량컵, 스파츌라 등 팩도구랑같이 오기 때문에 편하게 사용 가능했다-!  파우더:물 = 1:0.8 비율로볼에 넣어서 스파출라로 섞고얼굴에 도포한 후에 15-20분 뒤 떼어내면 된다  모델링팩을 얹을 때얼굴에 느껴지는 쿨링감이너무 좋았다! 점점 굳는게 느껴지고팩 떼어 낼 때도 호로록 완전 쾌감(피부와 팩 사이에 쿨링감이 남아있다)  얼굴에 남은 잔여물은화장솜 적셔서 닦아내거나.. 더보기
[다이어트 레시피] 땅콩버터 김치 샐러드 (넛셰드 땅콩버터 추천, 활용법) 이번 포스팅에선 신박한 땅콩버터활용다이어트 레시피를 알려드리겠습니다! 평생의 숙제 다이어트!먹는걸 너무나도 좋아하는 나는다이어트 레시피에 관심이 많다.. 요즘 아침대용으로땅콩버터+사과 조합으로먹는게 유행인 것 같던데 땅콩버터가 식전에 먹어주면혈당을 천천히 올려주는 효과도 있고건강한 지방+단백질 조합으로인기를 얻고 있는 것 같다(※첨가물 없는 100%땅버여야함!) 작년에 우연히 100%땅콩버터가있다는 사실을 알게 되어슈퍼넛츠 크런치 땅콩버터 + 사과 + 레몬즙조합에 빠져 한동안나의 고정 아침식사메뉴 였다  최근에 알고리즘으로 인스타에 넛셰드 쿠킹클래스 이벤트가떴길래 바로 신청했는데당첨되어버렸다 (암어럭키걸) 넛셰드(Nutshed) 창업자인 Evie&Eliza자매가직접하는 쿠킹클래스라니.. 레시피 하나하나 .. 더보기
유튜버 추천 3 (라이프스타일, 뷰티, 패션, 브이로그) 1. 곰민영환친자라고 들어보셨나요환승연애에 미친자..저에요 저환연1부터 3까지 한 회차도 놓친 적 없는저는 아직도 환연1이 best of best라고생각한답니다...♡  그 중에서도 가장 눈에 들어왔던민영님..! 유튜브 시작하신다는 소식듣자마자 바로 구독 누르고 꾸준히보고 있는 구독자 (곰도리)입니다.. 단발 찰떡이신 롱폼 최고..! 유튜브 시작 초반엔 주휘님 안나오시고계속 모자이크처리 되어 나오셨는데요즘은 거의 데이트 브이로그 ♡개그코드 너무 취저인데실제로 영상 대부분민영님 웃는 소리로 가득ㅋㅋㅋ모든 면에서 너무 예쁜 커플이다> 2. 터틀이주미그냥 연애프로 중독자 같긴한데그 중에서도 환연이랑 핱시(하트시그널)는꼭 봐야하는 프로그램ㅎㅎ .. 더보기
유튜버 추천 2 (나만 알고 싶지만 모두가 알고 있는) 1. Dr. Sarang Choi초반부터 함께한 사랑니(구독자명)입니다!예전만큼 자주 영상을 올리시진 않지만(그래도 너무 좋아..그저 사랑)첫 번째로 올릴 수 밖에 없었던 이유는스윗미영상, 공부자극영상 등너무나도 좋은 영향을 많이 받은유튜버이시기 때문에.. 이 글을 보실 일은 없겠지만진짜 너무너무 감사하다고전해드리고 싶다제 찐 인플루언서 사랑님♡아마 이 스터디윗미 영상이 가장 유명한 듯 싶다!극기 훈련 영상 나보다 많이 본 사람 있으면 나와...! 지금 다시 보니까 덩달아 추억돋는 치대생 브이로그 영상2. 선민_sunmin가사를 읽다; 혼술토크쇼핑하울(인간자라!ㅎ); 여행영상 등 다양한 컨텐츠로가득한 선민님 채널:) 가사를 읽다 시리즈 진짜 다 보세.. 더보기
랩노쉬 프로틴드링크 (성분, 맛 모두 잡은 단백질 드링크) 득근득근 두근두근한 랩노쉬 프로틴드링크 떼샷 친구가 너무 맛있다고 추천해주는걸 보고고민 끝에 우선 먹어보고 결정하려고주문한 랩노쉬 프로틴 드링크 세트! 메론맛이랑 쿠키앤크림 맛이 새로 나와서쿠앤크, 메론, 카카오, 바나나, 라떼, 스트로베리이렇게 총 6개가 있다.  다 한 입씩 먹고 싶은 마음이 한가득이지만우선은 궁금한 맛 차례로 먹기로.. 바나나 → 쿠앤크 → 라떼 →카카오 → 스트로베리 → 메론순서로 먹어보고 드디어 적는 후기 글! 잇더핏 처음 만났을 때의 느낌이랄까?속세맛은 잇더핏>랩노쉬이긴한데다양한 맛이랑 따로 물/두유를안타고 바로 마셔도 된다는 점에서랩노쉬가 조금 더 마음에 들었다  구매링크↓ 에잇템 ATEM실패 없는 매일의 맛. 범우주적 간편식 스토어, 에잇템atemshop.com 맛으로 순위.. 더보기
유튜버 추천 1 (다이어트, 운동, 식단, 건강) 1. 힙으뜸 : 운동 (홈트, 헬스, 필라테스...)설명 꼼꼼하게 해주셔서 자주 찾게 되는 하루 10분 시리즈 영상들! 유산소 할 때 자주 찾는 영상! 천국의 계단 20분 루틴도 저장해두고 자주 보는 중  2. 핏블리 FITVELY : 운동, 영양영양학적인 지식들도 많이 알려주신다헬스장 가기 전에 꼭 보고가는 헬스장 루틴 영상들..  3. DDMINI디디미니 : 식단닭가슴살오이김비빔밥...먹어도 먹어도 안질리는 재료별로 다이어트 요리 영상도 자주 올려주시는데 너무 재밌다  4. 비니 BINEE : 라이프스타일비니님 입문하게 된 영상! 관리영상, 하루 브이로그도 재밌다ㅎㅎ 제 유산소 메이트♡ 더보기
[신용산역] 무미유미김밥 (無米有米, 키토김밥맛집) 신용산하면 아모레퍼시픽, 아이파크몰이 떠오르는데예전부터 저장해두고 가보고 싶었던 무미유미김밥이강남구청쪽에서 신용산으로 왔다고 그래서아이파크몰CGV에서 영화 보기 전에픽업주문해서 먹으려고 가게 되었다 무미유미(無米有米)키토김밥 & 일반김밥 둘 다 있는 곳!이름 너무 센스있게잘 지으신 것 같다ㅎ 아모레퍼시픽 지하에 오랜만에가보니 공사를 마치고 새롭게보이는 매장들도 많았는데(다음에 또 와야지)  그 사이에 보이는 무미유미김밥 간판!매장 앞에 포스기로 주문할 수 있다배달의 민족 쿠폰이 생겨서미리 주문하고 간터라바로 매장 내부로 들어가서대표메뉴인 콜비잭치즈롤 겟!  사실 아이파크몰을 좀 돌아다니다가약간 식은 상태에서 먹어서 정확한맛평가가 될지는 모르겠지만 내 또간집 리스트에 오를 것 같다:)가격이 비싼 편이지만 .. 더보기
[소설] 모순_양귀자 (인생의 모순, 베스트셀러인 데엔 이유가 있다!) 더보기제목: 모순작가: 양귀자출판사: 쓰다. 인생은 살아가면서 탐구하는 것!양귀자 소설의 힘을 보여준 베스트셀러 『모순』. 1998년에 초판이 출간된 이후 132쇄를 찍으며 여전히 많은 사랑을 받고 있는 작품을, 오래도록 소장할 수 있는 양장본으로 새롭게 선보인다. 스물다섯 살 미혼여성 안진진을 통해 모순으로 가득한 우리의 인생을 들여다본다. 작가 특유의 섬세한 문장들로 여러 인물들의 삶을 생생하게 그려내고 있다.시장에서 내복을 팔고 있는 억척스런 어머니와 행방불명 상태로 떠돌다 가끔씩 귀가하는 아버지, 조폭의 보스가 인생의 꿈인 남동생을 가족으로 둔 안진진. 어머니와 일란성 쌍둥이인 이모는 부유하지만 지루한 삶에 지쳐 있고, 가난한 어머니는 처리해야 할 불행들이 많아 지루할 틈이 없다. 안.. 더보기

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